牛皮癣患者多吃“黑”食！ 牛皮癣患者在漫长的治疗过程中一定要注意饮食的安全，牛皮癣本身就属于一种皮肤过敏性皮肤病，所以在饮食上一定要注意牛皮癣的一些禁忌食物，多吃一些对牛皮癣的治疗有帮助的食物，据证实牛皮癣患者多吃一些“黑”食对牛皮癣的治疗有帮助。让郑州市银屑病研究所的医生为您介绍。

一、黑豆：黑豆是润泽肌肤，乌须黑发佳品。富含优质蛋白、维B族和维E，还含有核黄素、黑色素。对牛皮癣患者防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。

二、黑荞麦：黑荞麦可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。

三、黑米：黑米具有健脾暖肝、补血益气之效。黑米含有的维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。需要提醒牛皮癣患者的是用它煮八宝粥时不要放糖。

四、黑芝麻：黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维E含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。牛皮癣患者常吃黑芝麻具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

牛皮癣患者多吃“黑”食！ 黑木耳：中医认为黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。有研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。牛皮癣患者常吃黑木耳有益畅通血脉。